ホノルルマラソンに出てから

6月の練習量
●スイム：12000m
●バイク：サイクルコンピュータの電池を交換したらリセット（ちゃんとメモして
おけよ〜）されてしまって不明。たぶん200kmも走っていない。
●ランニング：134km

なんか、迫力のない数字だな〜。
しょぼいというかなんというか。
日曜日は今年一発目のトライアスロンなのに、だいじょーぶかぁ？

レースを3日後に控え、雨が上がっていたので預けっぱなしにしていた
バイクを取りに行ってきた。

ホイールのスポークを調整してもらった後輪は、
お〜、さすが職人芸、シャーっと回しても
ほら、ぜんぜん左右にブレない。
・・・って写真じゃわからないか。



ついでにスペアのチューブと、それからレース用にカーボショッツを買って、
お金を払おうとしたら・・・・ホイールを調整してもらった工賃はタダだった。
なんか悪いなぁ・・・。


今は仕事が忙しいので早くは帰れないけど、なんとか22時から
9日ぶりのスイム2200m。・・・って悪あがき以外のなにものでもないか。

あしたは、朝起きれたらランニングをして、起きれなかったらそのまま
レースの日を迎えよう。

自然体、自然体。

今週はずっと梅雨っぽい天気だと聞いていたのに、
今朝目が覚めた時は雨がやんでいた。

これって、つまり・・・行っとけっていう意味？

週末の2日間、山の中を動き回った筋肉痛が引かないまま10kの
ランニングをして戻ってくると、雨がザーッと降り出した。

やっぱり、目が覚める時間に合わせて1時間ほど止むというのは、
走りに行っとけっていう意味だったんだ。


さてさて、
乗鞍から帰ってきた朝、予約しておいたiPhoneをもらいに行ってきた。

ドコモからの乗り換えだから、手続きにかなり時間がかかってしまい、
それでも機嫌よく受け取り、さっそくアドレス帳を移行させようと思うと、
携帯のアドレスデータをアップするためのソフトバンクのサーバが
26日からダウンしたらしい。

26日というと、新しいiPhoneの発売日。
たくさんの人がアドレスを移行しようとして殺到しちゃったんだろうな。

今日の昼間に近所のソフトバンクショップへ行ってみると、
システムの障害は復旧していたので、ドコモの携帯に入っている
アドレスデータをソフトバンクのサーバへアップし、
そのデータを自分のMacにダウンロードした。

たとえばAさんという知り合いがいたとして、
Aさんの会社のアドレスは事務所のMacに、
携帯の番号と携帯のアドレスは自分の携帯に、
そんなふうに管理していたところへ、
サーバを介して携帯のデータをMacに読み込ませたもんだから、
Macのアドレスブック内にはAさんの名前が2つ存在するといった状況に。

しかもAさんだけじゃなくて、Bさん、Cさん・・・・・・Xさん、Yさんまでもが
そんな状態だから、整理するのがもう大変。

なので、
「メルアドを変更しました」というお知らせがちゃっちゃと送れない。

少しずつお知らせメールを送ってるけど、全員に伝えるのには
まだ時間がかかりそう・・・・。

新しいアドレスがまだ届いていない方、
この際、縁を切ろうという魂胆ではありませんので、もうしばらくお待ちを。


それにしてもiPhone、かっこいい。



今まではドコモやソフトバンクの営業が来るたびに、
「ケータイのデザインは冷蔵庫や洗濯機の次に面白くない！」
と文句を言い続けてきたけど、もうそれも言わなくていい。

そして今度のiPhone、ストレスなしに速い。

グーグルマップも動きが滑らかで速いし、
グーグルアースに切り替えると、うちの家の付近も簡単にスクロールしたり
拡大したりできる。



試しに自分のブログを見ると、パソコンよりもスムーズに
画面が動いたりする。この、思っていた以上の滑らかさは
ある意味感動だ。



なんだか、久しぶりに楽しいおもちゃを買った気分。

今日の大阪は午後からずっと雨。
先週の金曜の夜から月曜の朝にかけての乗鞍ツアーは、
ずっと天気に恵まれていた。
今日の雨を見てると、それが不思議で仕方がない。

この土・日、ふとした時に
去年の今頃は、チヨちゃんの容態が悪くなったと聞いてトンボ帰りして
電車で大阪へ向かってたな、と思い出し、
またふとした時に、
去年の今頃は兵庫医大にいたな、とか、
ついそんなことを考えていた。

Run&Walk in 乗鞍・・・天気に恵まれたからかもしれないけど、
信州の自然をぞんぶんに味わえる、ほんとにいい大会だ。

タイムを計るわけでもなく、順位が表示されるわけでもなく、
ただただ緑と酸素と、自然の音に囲まれて過ごす一日。

深い緑。

蛍光色で色をつけたような若い葉。

チョロチョロという小川の音。

「頑張らないでくださ〜い」というスタッフの声。

おいしい果物。

周回ごとに出てくる新しい料理。

ウッドチップが積もってできたフカフカの道。

滝に近づくにつれて大きくなるザァァァァ！！という音。

滝の近くで浴びる自然のミストシャワー。

川を渡る時のひんやりとした空気。

チチチチッという鳥の声。
鳥の声って、どうしてあんなに山の中に響くんだろう。


ヨメが、空から降り注ぐ光を見ては、
「チヨちゃんのおかげや。ぜったいチヨちゃんのおかげや」と言っていた。

ただいまプチ雪山登山中。

こんな季節に雪の上を歩くのは初めて。

下りはコンビニ袋をお尻に敷いて滑る予定。

バスで寝ている間に、
気がつけば乗鞍に着いていた。

すげっ、360度、どこを見ても雲がない。

あしたは天気が怪しいので、今日のうちにいろいろ楽しんでおくのがいいかも。

とりあえず今から、雪の残る乗鞍岳を目指す。

今日は朝からランニング10k、バイク20k。

バイク20kの行きつく先は、事務所ではなくアスリート・カンパニー。

目的は、後輪の回転のビミョーなブレの修正。
後輪をシャーっと回転させると、ほんのわずか左右にブレる。
神経質になりすぎなのかもしれないけど、
来週まで預けて調整してもらうことにした。



店長に「今年も中島に出られるんですか」と聞かれ、

「中島落ちたんですよー」と言ったついでに

「来週びわこなんですよ。びわこの距離は短いんですけどね、
9月に伊良湖でミドルなんです」
と、いちおう今後のレースを伝えたら、店長が

「・・いきなりミドルですか。
ま、まぁ、去年ショートをきちんと完走されてるから、だいじょうぶか・・・・」

あれ？そんなこと言われると不安になるじゃないですか。

「やっぱ、ミドルは長いですか」と聞くと

「・・・長いですね〜」
（↑たぶん「あなたにとっては」という言葉が隠されてる）

やはり、トライアスロンをなめてはいけないなと、
ちょっと背筋が伸びた気がした。
去年、スイムで溺れて死にかけたから、
しっかり練習を積まないと今年はほんとに死ぬかも。


で、そんなこんなで午前中がつぶれ、午後から仕事をこなしたものの、
6時半には事務所を出て森ノ宮のランチョンでみんなでお食事会。



そう、今日はチヨちゃんの命日なのだ。

ラン・ウォークスタイルという店は、いくらお客さんが増えても、
いくら従業員が増えても、ふと寂しさを感じる時がある。
それは、カウンターにチヨちゃんがいないから。

いまだにこの世にいないことが受け入れられず、
「ウソやろ？」って思ったりすることがある。

今日はどれくらいの人が集まってたんだろう。店の中が立ち飲み状態に
なっていたから、4〜50人は来ていたのかもしれない。

みんなチヨちゃんが好きだったんだ・・・。

この世を去ってから1年たって
これだけの人を集めることができる魅力を持ってる人って、
世の中にそう何人もいないだろう。

ここのところ、ちょこっと忙しいのが続いていたけど、
今日はスパッと終わって大阪城公園に走りに行ってきた。
いつ以来のランニングかとさかのぼってみたら、なんと10日ぶりのラン。

この10日間、いったい何をしてたんだろう。
う〜ん、ただただ朝寝坊の毎日を送っていたような気もする。

今日はゆ〜っくりと街中ランニング。
森ノ宮から東に向かい、（ああ、去年亡くなった千代ちゃんがいた病棟だ）
などと思いながら国立病院の前を通り、
そこから南下して、上本町の昔5年間ほど住んでいた家のほんの20mほど
そばを通り、まるで思い出めぐりランみたいなコース。
ペチャクチャとしゃべりながら、1時間で走った距離は8.5kらしい。

そんなゆる〜いランニングでも、半月板の割れた右膝は痛くなる。
やっぱりMRIの画像を持って、大きな病院で相談してみようかな。


家に帰ってから、日曜日に収穫したビワを食べてみた。





この前に見た時は、カラスがビワの木に止まって、くちばしでパクッとくわえて
飛んで行ったので（おいしいのかな？？）と思っていたが、
食べてみると、うん、なかなかいけるじゃん。

鳥にやられる前にもっと収穫しよっと。

今月はたくさん練習するぞー！って思っていたのに、
思っていただけでカラダは動かず、
今日はもう23日。気がつくと6月も下旬に入ってきた。

やっぱり中島に落選したことでモチベーションが下がったのも大きいかな。
でも、10日後にはびわこトライアスロンを控えているので、
距離は短いとはいえ、練習はしておかないと。

今日は火曜日だからコナミは定休日なんだけど、臨時営業だった。
インフルエンザで休業したことの埋め合わせなのかな。

こんな日は狙い目だろうと思って行ってみると、
案の定プールはいつもより人が少なかった。ラッキー。今日は泳ぐど〜。

ここのところは1500とか1700とか、ゆるい練習ばっかりだったので、
今日はちょびっと伸ばして2100m。
いつものことだけど最後の方は、太ももの前や後ろや、
ふくらはぎや足の裏とか、いろんな部分の筋肉がキューッと縮んできて
攣りはじめる。
イテテテと思いながら固まった筋肉を伸ばそうとすると、
その反対の筋肉が縮んで痛みが襲ってくる。こうなればもう連鎖反応で、
腕で足を持ってあっちを伸ばしたりこっちを伸ばしたり、
まるで操り人形の劇のように奇怪な動きを水中で繰り返す。

ああ、、柔らかくて弾力のある筋肉を身につけたい・・・。

それでも今日の練習の収穫は、短い距離なら腕を太ももまでかけるように
なってきたこと。・・・かな。
今まではダルくて腰までしかかけなかったから。・・情けないけど。

プロ野球選手なら掛布雅之。

プロサッカー選手なら三浦知良。

横綱なら北の湖。

レーサーなら中嶋悟。

ミュージシャンなら吉田拓郎。

自分を信じて、自分のスタイルを貫いた男ってかっこいいなー、って
いつも思う。

そして、プロボクサーなら矢吹ジョー。
（なんでマンガの主人公やねん）

今朝、事務所の郵便受けに請求書が届いていて、
その封筒にあしたのジョーの切手が貼ってあった。



うれし〜。

そういえば、いつもイラストを描いて送ってくれる友達も、
前に届いた封筒に同じ切手を貼ってくれていた。



どうしてみんな、矢吹ジョーのファンだってことを知ってるんだろう。
俺が矢吹ジョーのファンだっていうのは、そんなに知れ渡ってるのか・・・？
（ま、ブログにも何度か書いてるけど）


残業をして家に帰ったら、息子から何か届いていた。
うれしいことに、父の日のプレゼントらしい。

見てビックリ。







描き始めたら意外と難しかったらしく、
徹夜して描いたらしい。

矢吹ジョーが好きだ・・・って、そんなにあちこちでしゃべってたのか？


昔、母が入院している時に、ちょうどその日は母の日だったので、
なぜか病室に置いてあったスケッチブックに、ベッドに寝ている母の絵を
描いておいた。

あとからそれを見た母がオイオイ泣いていたというのを妹から聞いた。

まさか自分が父の日に息子が描いた絵を贈られるとは・・・・・・。

クルマのエアコンも、事務所のエアコンも、
今シーズンはまだスイッチを入れていない。

でも今日は初めて、事務所のエアコンのスイッチを入れた。



今までは入口の扉を開けたままにし、廊下の非常階段の扉を開け、
部屋の窓を開けていたら風の通り道ができて
それなりに不快感なく過ごせていた。

さすがに今日は、気温32℃を超えた状態で
クライアントが訪ねて来るというのをきっかけに冷房を入れた。

空気がヒヤ〜っとして涼しい。
でも外へ出たら温度のギャップで疲れそうな気もする。

今日スイッチを入れたということは
あしたからは毎日エアコンのリモコンの
［運転］というボタンを押すんだろうな。