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まこと

Author:まこと
06年ホノルルで初フル
1961大阪市生まれ
大阪府茨木市在住
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3時間走~鍋

今日は「秋冬のマラソン向け3時間走 & 鍋」。
これからマラソンの予定が入っているランナー11人が集まって
万博公園の外周道路をそれぞれのペースで3時間走った。

適当に右回りと左回りに別れて走り出す。
そうすることで、1周の間に何人もの人と擦れ違えるので、
退屈さもまぎれるし、気持ちを支えることもできる。

11月3日の前回と比べて違うことは、まず気温が低くなっていること、
それからなんといっても観覧車がすっかり解体されて、
脚だけの寂しい姿になっていた。

091128expo.jpg

気温も、エキスポランドの風景も変化しているのに、
変わっていないのは自分の足だけ。

外周道路は何カ所か信号に引っかかるので、3時間走といっても
実際に走っている時間は2時間40分くらい。
で、なんとかキロ5分を超えないようにして30kを完走。
でも自分の印象としては、あまりしっかり走れなかった感じ。
気温も低くて走りやすい条件だったにもかかわらず、
それを味方にすることはできず、それどころかすごく足が重くて、
途中からヘバッてきて、フルマラソンを満足に走れるのかどうか
不安になるような走りだった。

そんな内容であっても、走り終わってからはもう
風呂とビールとメシのことで頭はいっぱいになり、
もちろん体もそれしか欲っしておらず、
温泉~鍋宴会へと突入。
しっかり走れなかった悩みはすっかりどこかへ消えてしまっている。

091128nabe.jpg

091128kanpai.jpg

今日もみんな8時間くらい飲み食いしていた。
メインはロング走なのに、走った時間の倍以上飲み食いしている。
いつものこととはいえ、どっちがメインかわからない。
てか、どう見ても後半がメインだな。

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