ホノルルマラソンに出てから

今年も半年が終わったとは、なんとも恐ろしいスピードで時間が動いている。
8月のレースなんて、きっとアッという間にやってくるんだろうな。
それにしては、6月の運動量の少ないこと。
　スイム10,000m
　バイク240km
　ラン104km

ヤル気あんのかってくらい練習していない。
まあ、終わったことは仕方ないとして（って簡単に片付けるなよ）、
7月は少し頑張るど〜って気持ちで、今日は朝からチャリ通22km。



梅雨の晴れ間で、湿度も低くカラッとしている。
そういえば朝のラジオで、洗濯をしたり布団を干したり、
そーゆーことは今日まとめてやっておいた方がいいでしょうと言っていた。

実は友達と木津川を走った時にお互いのサイクルコンピュータに表示される走行距離に差があったことから、自分のサイクルコンピュータのタイヤの円周の設定が間違っていたことがわかった。
ゆうべ説明書を見ながら正しい数値に設定すると、今朝の事務所までの距離は今までよりも500mほど短かった。
今まで22km以上あると思っていたのが実際は15kmくらいしかなかったらショックだけど、500mくらいの誤差だったのなら、ま、いいか。
買ってから今までの総走行距離でいうと、たぶん30kmくらいの誤差になるとは思うんだけど・・・。
ということは今までの練習量も、控えていた記録よりは少なかったということか。
うーん、知らなかったとはいえ、これも一種の偽装工作？
（誰に迷惑をかけているわけでもないし、
誰に口止め料を払ったわけでもないけど）


夜は久しぶりに営業を再開したラン・ウォークスタイルの練習会に参加。
今夜の練習内容は15kのビルドアップだけど、練習が足りていないのはいなめず、
今の状態の中で頑張って走ってみたけものの、
最後の1周は2週間前の火曜日にくらべて30秒も遅かった。

それでも、朝と夜にたっぷり汗を流せたので、今日は気持ちもカラダも心地いい。
そういえば今夜の大阪城公園は、ロードレーサーでひたすら同じコースを往復してる、いかにも練習っぽい飛ばし方をしている人が多かった。
一人はDHバーを握って低い姿勢で往復3kmのコースを何度も何度も走っていたし。
それぞれ、何かのレースを目標にしている人なんだろうか。
って、人のことは心配しなくていいですね、はい、すみません。
7月は、6月よりは（多少は）頑張ろ・・・・・・っと。