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まこと

Author:まこと
06年ホノルルで初フル
1961大阪市生まれ
大阪府茨木市在住
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膝痛いので整形外科へ

毎年この時期になるとミカンの実がなる。
種類はわからない。この季節だから八朔かな。
実がなるといっても今年は4つだったので、豊作とは言えないけど。

130205orange01.jpg

でも味はなかなかいけていて、砂糖をまぶして食べるのが好きなのは
やっぱり甘党だからか?

130205orange02.jpg


そんな季節の風物詩的な話よりも、膝がまだ痛い。
整骨院で見てもらったり、太ももや膝下の筋肉を毎日ほぐしたりもしたけど
1カ月経っても痛みが引かないのでとうとう整形外科を受診した。

たぶん、いや絶対、秋以降はトレーニングを休んでいたのに、年末年始に
ちょっと負荷をかけてしまったのが原因だ。

右の膝はもともと半月板が欠けているので、常に完全じゃない状態で、
いくら走っても痛まない時期もあったし、距離を踏むと痛む時もあった。
でも今回は歩きよりも強い衝撃で地面に足をつくだけで痛い。
半月板が割れているのはこの先生にレントゲンを撮ってもらって
診断されたので、そのへんは先生も承知のうえで診察してくれた。

今回もレントゲンを撮って、その画像を見たり膝を触ったりした後に先生が
言ったのは、「軟骨の変形が始まっていて、水も少し溜まってますね」。

あちゃー、だから正座するのも痛かったのか。

しばらくは負荷のかかる運動をしないように言われた。
とりあえず電気を当て、ロキソニンの湿布と炎症を抑える飲み薬と
痛み止めの飲み薬を出してくれた。
今は痛みがほとんど消えてるけど、たぶん薬が効いてるだけだろう。
その証拠に、正座をしようとするとやっぱり痛いし。

時間が経てばある程度はよくなる気がするので、
今はおとなし〜くしながら祈るしかない。
神様、もう悪いことはしませんから、
3月の名古屋と4月の古宇利島に間に合わせてください。

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コメント

お大事に、、

まことさん、ゆっくり焦らず治療に専念して下さい。

だいぶよくなりました

★Masa@LAさん
ありがとうございます。道修町にある整形外科に毎日通ってるんですが、電気を当てたり温めたりしているうちに、だんだん痛みが引いてきました。えらいもんですね。
もうしばらくおとなしくして、スロージョグから始めようと思います。

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