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まこと

Author:まこと
06年ホノルルで初フル
1961大阪市生まれ
大阪府茨木市在住
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琵琶湖まで5日

きのうは30分しか泳げる時間がなかったので、
アップのあと50mを55秒サークルで10本。(正確には7本目と8本目の間にプラス20秒の休憩)

今日は大阪プールの長水路で、リレーメンバーのうらちゃん、尚子さんたちと一緒に100×15本。
3週間前は1分40秒平均だったけど、今日は1分37秒くらいで泳げた。
自分レベルで調子が上がってきた感じ。
でもブラインドのトライアスリートの女性に後ろからまくられてもう大変。
さすが全日本の強化選手。後半になってぐいぐいタイムアップしてきて、こっちは余裕がなかった。
その後は50m(hard-easy)を8本。

今日もいい練習ができました。
琵琶湖横断スイムリレーまであと5日。

150825pool.jpg

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