ホノルルマラソンに出てから

気がつけば3週間ノー・ランニング、ノー・スイミング。

仕事が重なったとか、プライベートな約束が続いたとか、友人を病気で亡くしたりとか、理由はいろいろあるかもしれないけど、じゃあその間に走る時間、泳ぐ時間はまったく無かったのかといえば、そんなことはないはず。

体を動かさないまま、なんとなく時間が進んでしまった。

タイミングの悪いことに、いや嬉しいことに、その間に色々いただき物があり、家にはスイーツや果物が余るほどあって、ある日の朝ご飯なんてこんなメニュー。




そんなこんなで目に見えて体型が変わってきたので、冷静に自分の日常を反省し、土曜日は万博の外周道路をランニング13k。

そして日曜日は久しぶりのメンバーと京都マラニック。
















月曜日は阿倍野（あべの）プールで、これまた久しぶりにスイム1000m。
こうなるともう、あわててカロリーを消費しようとしている感じ。

でも泳いだあとの飲み会でお誕生日祝いのケーキをもらい、ヤバイ、ヤバイと思いながら喜んで食べている自分がいたりして。

火曜日は3週間ぶりに大阪プールの練習会に参加させてもらい、ダッシュを中心に2300m。
アンコと生クリームでナマった体にカツを入れてもらいました。