気がつけば3週間ノー・ランニング、ノー・スイミング。
仕事が重なったとか、プライベートな約束が続いたとか、友人を病気で亡くしたりとか、理由はいろいろあるかもしれないけど、じゃあその間に走る時間、泳ぐ時間はまったく無かったのかといえば、そんなことはないはず。
体を動かさないまま、なんとなく時間が進んでしまった。
タイミングの悪いことに、いや嬉しいことに、その間に色々いただき物があり、家にはスイーツや果物が余るほどあって、ある日の朝ご飯なんてこんなメニュー。

そんなこんなで目に見えて体型が変わってきたので、冷静に自分の日常を反省し、土曜日は万博の外周道路をランニング13k。
そして日曜日は久しぶりのメンバーと京都マラニック。







月曜日は阿倍野(あべの)プールで、これまた久しぶりにスイム1000m。
こうなるともう、あわててカロリーを消費しようとしている感じ。
でも泳いだあとの飲み会でお誕生日祝いのケーキをもらい、ヤバイ、ヤバイと思いながら喜んで食べている自分がいたりして。
火曜日は3週間ぶりに大阪プールの練習会に参加させてもらい、ダッシュを中心に2300m。
アンコと生クリームでナマった体にカツを入れてもらいました。
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